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儲ける人"お宝株"どう探す?

40歳。月の小遣い1万5000円。給料は上がらず、住宅ローンと教育費が肩に重くのしかかる。家では会話も減り、自分の居場所がなくなりつつある……。そんな人生の底で拾った一冊の古びた手帳が、投資歴70年、総資産24億円の現役トレーダー・シゲル氏との出会いにつながった。彼が教えてくれたのは、資産と人生を変える“お金の授業”だった。

■「今日は売りやで」 「また注文するんですか?」 そう尋ねると、シゲル氏は湯呑みに口をつけながら 「当たり前や。今日は相場が高い、売っていくで」 と当然のように答えた。

■株価を見るときに使う「指針」 僕が「何を見て判断するんですか?」と尋ねると、 「1つは日経平均やな。ニュースでもよく見るやろ?」 と返ってきた。名前は知っているが、詳しい仕組みまではわからない。 「おいおい……何も知らんな」 と肩をすくめたあと、丁寧に教えてくれた。

■日経平均は誰が選んでいる? 日経平均株価は、日本を代表する企業225社の株価を平均して算出したもの。しかし意外なことに、それを選んでいるのは取引所ではなく日本経済新聞社だ。東証プライム市場上場企業の中から同社が選定し、その平均値が毎日公開される。

■株が売買される“舞台” 株式市場を語るには、そもそも「どこで売買されているのか」を知らなくてはならない。国内最大の取引所が東京証券取引所(東証)で、ここに多くの大企業が上場する。 2022年に市場区分が見直され、現在は ・プライム(大企業向け) ・スタンダード(中堅) ・グロース(成長企業) の3つに再編された。

■かつて大阪にも取引所があった 大阪にも証券取引所が存在していたが、2013年に東証と統合され、現在は独立した取引所としては残っていない。シゲル氏は「ネットがなかった頃はよく通った」と懐かしそうに語る。

■上場企業は約3900社 では日経平均の構成銘柄は、どれほど狭き門なのか。 現在、東証に上場している企業はおよそ3900社。その中から選ばれている225社だけが日経平均を構成している。 つまり、日本を代表する企業の“ごく一部”だけが指数に組み込まれているのだ。

■有名企業ばかりではない 構成銘柄には ・トヨタ ・ファーストリテイリング(ユニクロ) ・ディスコ(半導体関連メーカー) など、誰もが知る名前が並ぶ。しかし多くの投資初心者は、日経平均を見ていても「何がどう影響して値が動いているのか」まで理解できているわけではない。

■ここまで知って、やっとスタート地点 日経平均は“ただ現在位置を示すだけの指標”。相場が高いか安いかを見る「温度計」にすぎない。 本当に値上がりする株を見つけるには、その裏にある企業、業績、将来性、そして市場の流れを読み取る必要がある。 銘柄ごとに特徴や背景を理解し、投資先の本質に目を向けられるかどうか── そこに「お宝株」を見つけられるかどうかの差が生まれるのだ。

人生が変わる投資の知識は、いつだって静かに、そして身近なところに転がっている。

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肩や首がポキポキ鳴るのはなんで? 鳴らしすぎると危険?
肩や首を動かすときに「ポキポキ」と音が鳴ること、ありますよね。特に癖になってしまって、ついつい鳴らしてしまう方もいるかもしれませんが、この音が一体何を意味するのか、また、鳴らし過ぎることは安全なのか疑問に感じることも多いはずです。「ポキポキ」の音が鳴る原因については、まだ完全に解明されていませんが、一般的には、関節を覆う「関節包」と呼ばれる袋状の組織内にある液体の気泡が破裂することが原因だとされています。この音は、緩衝材の「プチプチ」を潰したときの音に似ていると例えられます。筋力トレーニングやストレッチ中にもよく鳴るのも、同じ原因によるものです。関節内の気泡が破裂して音を発生させるわけですが、これが健康に与える影響はどうなのでしょうか。実際には、肩や首を無理に鳴らすこと自体、骨や関節への大きな影響を与えることは少ないとされています。しかし、関節を無理に動かすことで、強い衝撃が加わり、骨折や筋肉、靭帯、神経への負担がかかる危険性はあります。特に、首や背骨周辺には大切な神経が密集しているため、頻繁に鳴らしたり、強い力で関節を動かしたりすると、神経に悪影響を及ぼす可能性もあります。また、痛み
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いぼ痔は切らずに治せる? 「ジオン注射」の3つのメリット
痔は決して珍しい病気ではなく、日本では多くの人が一度は経験するといわれています。その中でも「いぼ痔(痔核)」は特に多く、出血や違和感、脱出といった症状に悩まされがちです。ただし、「治療=切る手術」というイメージが強く、受診をためらってしまう人も少なくありません。実は、いぼ痔の中でも肛門の内側にできる内痔核であれば、切開を伴わない治療法が選べるケースがあります。近年注目されているのが、注射によって症状の改善を目指す治療法です。早い段階で正しく診断を受けることで、体への負担を抑えた方法を選択できる可能性があります。そもそも痔とは、肛門周辺に起こる複数の疾患の総称です。代表的なものには、いぼ痔、切れ痔、あな痔があり、それぞれ原因や治療法が異なります。切れ痔は排便習慣の改善や塗り薬が中心となり、あな痔の場合は専門的な治療が必要になることが多いのが特徴です。一方、いぼ痔は症状の程度に応じて、保存的な治療から外科的治療まで幅広い選択肢があります。いぼ痔の初期段階では、排便時にいきまないよう生活習慣を見直したり、内服薬や外用薬を使ったりすることで改善が期待できます。しかし、脱出や出血が続く場合には、
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“ストレートネック”と“肩こり・頭痛”の関係とは? 原因と対処法
長時間のスマホ操作やパソコン作業が当たり前になった今、「首が重い」「肩が常にこっている」「理由もなく頭が痛い」と感じる人が増えています。その背景にあるといわれているのが、近年よく耳にする“ストレートネック”です。日常の何気ない姿勢が、知らないうちに首や肩へ負担をかけているかもしれません。本来、首の骨(頚椎)はゆるやかに前へカーブした構造をしています。このカーブがクッションの役割を果たし、頭の重さや外からの衝撃を分散しています。しかし、前かがみの姿勢が続くと、この自然な湾曲が失われ、首がまっすぐに近い状態になります。これがストレートネックと呼ばれる状態です。首のカーブが弱くなると、衝撃を吸収する力が低下し、その分を首や肩まわりの筋肉が補おうとします。その結果、筋肉が常に緊張し、肩こりや首の痛み、頭の重だるさにつながりやすくなります。さらに、姿勢の崩れが連鎖し、背中が丸くなったり、見た目の印象に影響することもあります。ストレートネックを招く大きな要因は、やはり姿勢です。スマホを見るときに顔を前へ突き出す癖、デスクワーク中に背中を丸めたまま長時間過ごす習慣は、首に大きな負担をかけます。この状
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品質の差は価格の差?比較で選びたいインプラントのメーカー
インプラント治療を検討する際、多くの人が最初に感じるのは「費用の高さ」です。1本あたり数十万円になることも珍しくなく、必要本数によっては大きな負担になるケースもあります。そのため、価格の違いがどこから生まれるのか、疑問に感じる方も多いでしょう。実はインプラントの費用は、単に人工歯の価格だけで決まるものではありません。使用されるメーカーや材料、手術に必要な設備や技術、さらにはアフターケアまで、さまざまな要素が積み重なって構成されています。まず大きなポイントとなるのがメーカーの違いです。インプラントは世界中で開発されており、海外製と国産製、さらに既存製品をもとにしたタイプなど、多くの種類が存在しています。日本国内でも複数のメーカーが使用されており、それぞれ特徴や価格帯が異なります。海外メーカーの中には、長年の研究と実績を積み重ねたブランドがあり、信頼性の高さから選ばれることが多い傾向があります。一方で、比較的価格を抑えたタイプもあり、コスト面を重視する人にとっては選択肢のひとつとなります。ただし、すべての製品が同じ性能を持つわけではないため、違いを理解することが重要です。国内メーカーのイン
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